라이프
- 영양소 풍부한 11월 농산물 2가지
- 이영 기자 2022.11.07
- 영양소 풍부한 11월 농산물 2가지를 소개한다.1. 아침에 좋은 비타민 ‘사과’탐스러운 빛깔, 달콤한 과즙, 아삭아삭한 식감까지 삼박자를 고루 갖춘 사과는 남녀노소 즐겨 찾는 친숙한 과일이다.사과에는 펙틴이 풍부하게 함유되어 피부를 ...
- 영양가 풍부한 11월 수산물 2가지
- 이영 기자 2022.11.06
- 일교차가 큰 환절기에 맛과 영양을 고루 갖춘 11월 수산물을 소개한다.1. 고등어남녀노소 누구나 좋아하는 국민 생선 고등어.‘고도어(古刀魚)’라는 명칭으로 불렸는데, 고등어 모양이 옛날에 부엌에서 사용하던 칼과 비슷하게 생겼다고 하여 ...
- 가을철 야외활동 시 ‘쯔쯔가무시증’ 예방수칙
- 이영 기자 2022.11.01
- ‘쯔쯔가무시증’은 쯔쯔가무시균 감염에 의한 급성 발열성 질환으로 제3급 법정감염병이다.‘쯔쯔가무시증’ 매개 털진드기의 유충이 왕성히 활동하는 시기인 9월부터 11월까지 개체 수가 증가하고, ‘쯔쯔가무시증’ 환자도 약 70% 이상이 1 ...
- 생활 속 소화기계 주요 질병 ① ‘장염’
- 이영 기자 2022.10.31
- ‘장염’이란 장에 염증을 일으키는 질환을 말하며 원인은 매우 다양합니다.‘감염성 장염’의 경우 여러 바이러스(노로 바이러스, 로타 바이러스), 세균(콜레라, 대장균, 이질, 장티푸스, 에르시니아, 캠필로박터), 원충(아메바) 등이 있 ...
- 환절기, ‘항히스타민제’ 올바른 사용법
- 이영 기자 2022.10.28
- 환절기 알레르기 증상에 많이 쓰이는 ‘항히스타민제’는 알레르기 주요 체내 매체인 히스타민 작용을 억제하는 약물이다.알레르기비염 환자들이 의사 처방 없이 약국에서 쉽게 구매해서 복용할 수 있지만 알레르기비염 증세를 보인다고 무턱대고 약 ...
- Q&A로 알아보는 ‘패혈증’
- 이영 기자 2022.10.26
- 미생물에 감염되어 전신에 심각한 염증 반응을 나타내고 ‘패혈증’. 치명률이 높은 질병 중 하나인 ‘패혈증’에 대한 궁금증을 Q&A로 알아본다.Q. ‘패혈증’의 증상에 대해 알려주세요.A. ‘패혈증’의 증상은 심한 고열이나 오한 ...
- ‘일산화탄소’ 중독 사고 예방 위한 주의사항
- 이영 기자 2022.10.24
- 갑작스러운 추위로 보일러 등 난방 기구를 사용하다 ‘일산화탄소’ 중독으로 이어지는 사고가 잇따르고 있어 예방에 각별한 주의가 필요하다.최근 5년(‘17~’21) 동안 발생한 가스보일러 사고는 총 21건이며, 인명피해는 46명(사망 1 ...
- 2020년 우리나라 사망 원인 6위 ‘당뇨병’
- 이영 기자 2022.10.18
- ‘당뇨병’은 소변으로 포도당이 배출된다고 하여 이름 붙여진 병입니다.정상인의 경우 소변으로 당이 넘쳐나지 않을 정도로 혈당이 조절됩니다. 여기에는 췌장에서 분비되는 ‘인슐린’이라는 호르몬이 중요한 작용을 합니다. 이러한 인슐린이 모자 ...
- 꼭 알아야 할 산행 안전 국민행동요령
- 이영 기자 2022.10.14
- 선선해진 날씨와 단풍 소식으로 나들이와 등산하는 사람들이 늘고 있다. 하지만 무리하게 산행을 하다 보면 허리와 무릎, 연골 등 부상 우려가 있으므로 주의가 필요하다.가을철 산행 안전 국민행동요령을 알아본다.등산로를 미리 파악하고, 통 ...
- ‘식탁 위에 작은 숲’…‘청정임산물 대축제’ 열린다
- 이영 기자 2022.10.13
- 우리 숲에서 자란 밤·잣·산양삼 등 고품질 임산물을 시중보다 20~30% 저렴하게 구매하는 자리가 마련된다.산림청은 한국임업진흥원과 함께 14일부터 16일까지 대전시 엑스포 시민공원에서 ‘식탁 위에 작은 숲’을 주제로 한 ‘2022 ...
- 영양소 풍부한 10월 농산물 2가지
- 이영 기자 2022.10.12
- 영양소 풍부한 10월 농산물 2가지를 소개한다.수분 한가득 ‘배’아삭아삭한 식감과 달콤함이 일품인 배는 삼한시대와 신라의 문헌에도 기록돼 있을 만큼 오랜 역사를 지닌 과일이다.배는 갈증이나 숙취가 심할 때 간장 활동을 촉진시켜 체내의 ...
- ‘뇌혈관 질환(뇌졸중)’ 발생 원인
- 이영 기자 2022.10.11
- 2020년 우리나라 사망 원인 4위 ‘뇌혈관 질환(뇌졸중)’2022.10.11 건강보험심사평가원글자크게 글자작게 인쇄 목록‘뇌졸중’이란 뇌의 일부분에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색) 터짐(뇌출혈)으로써 그 부분의 뇌가 손상되 ...
- 7~20일 ‘정신건강 홍보주간’…전국서 950개 프로그램
- 이영 기자 2022.10.06
- 보건복지부는 오는 10일 정신건강의 날을 맞이해 7일부터 20일까지를 ‘정신건강 홍보주간’으로 지정, 정신질환에 대한 인식개선을 위한 집중 홍보에 나선다고 6일 밝혔다.정신건강 홍보주간이 포함된 10월 한 달 동안 정부, 지자체, 민 ...
- 영양가 풍부한 10월 수산물 2가지
- 이영 기자 2022.10.05
- 날씨가 선선해지고 여행을 떠나기 좋은 10월을 맞아 영양 가득하고 맛도 좋은 수산물을 소개한다.1. 꽃게꽃게는 작은 몸집에도 불구하고 ‘호랑이와 싸워도 이길 수 있다’는 말이 있을 정도로 힘이 강하기로 유명하다.꽃게는 가시처럼 뾰족하 ...
- 2020년 우리나라 사망 원인 3위 ‘폐렴’
- 이영 기자 2022.10.04
- ‘폐렴(pneumonia)’은 병을 일으키는 세균에 의해 숨을 쉬는 경로 중 호흡세기관지 이하 부위의 폐조직에 염증반응과 경화를 일으키는 질환입니다.일반적으로 기침, 가래, 발열이 동반되면서 흉부 사진에서 폐렴과 유사한 소견이 있으면 ...
- 건강한 혈관 만들기 5계명
- 이영 기자 2022.09.30
- 혈관은 심장에서 나오는 혈액을 온몸으로 운반하고, 온몸을 순환한 혈액을 다시 심장으로 되돌려 보내는 통로로, 우리 몸에 혈관 건강은 매우 중요하다.혈액 안에 있던 지방 성분이 혈관 벽에 쌓여 혈관이 막히게 되면 선행질환(고혈압, 당뇨 ...
- Q&A로 알아보는 ‘인플루엔자’
- 이영 기자 2022.09.27
- 지난 16일 전국에 ‘인플루엔자’ 유행주의보가 발령됨에 따라 ‘인플루엔자’ 예방접종을 하는 등 감염 예방에 주의가 필요하다. ‘인플루엔자’에 대한 궁금증을 Q&A를 통해 알아본다.1. ‘인플루엔자’란 어떤 질병인가요?‘인플루엔 ...
- 2020년 우리나라 사망 원인 2위 ‘심장 질환’
- 이영 기자 2022.09.26
- ‘심장 질환’은 연령이 증가할수록 연령별 사망률도 증가합니다. 특히 70대 이후부터는 발병 시 사망률이 무려 80% 이상에 달하는데요. 전년 대비 사망률 또한 4.2% 증가한 것으로 집계되었으며, 연도별 사망자 수는 매년 증가하고 있 ...
- 영양가 풍부한 9월 수산물 2가지
- 이영 기자 2022.09.20
- 가을이 시작되는 9월을 맞아 영양 가득하고 맛도 좋은 9월 수산물을 소개한다.1. 전어전어는 ‘가을 전어, 봄 도다리’라는 말처럼 가을을 대표하는 제철 수산물이다.전어는 ‘돈을 생각하지 않고 사 먹을 정도로 맛있는 생선’이라는 의미로 ...
- 2020년 우리나라 사망 원인 1위 ‘암(악성신생물)’
- 이영 기자 2022.09.19
- 매년 암(악성신생물)으로 인한 우리나라 사망자 수는 증가하고 있습니다. 통계청에서 발표한 ‘2020년 사망원인 통계 결과’에 따르면 암 발생 부위별 사망률은 폐암, 간암, 대장암 순으로 높은 것으로 집계되었으며, 암으로 인한 인구 1 ...
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