라이프
- 심뇌혈관질환 예방·관리 위한 9대 생활수칙
- 이영 기자 2021.09.01
- 우리나라의 주요 사망원인 중 하나인 심뇌혈관질환. 심뇌혈관질환은 심근경색, 심장정지 등 심장질환, 뇌졸중 등 뇌혈관질환, 선행질환인 고혈압 및 당뇨병 등을 포함한다.심뇌혈관질환의 예방과 관리를 위해서는 자신의 혈압, 혈당, 콜레스테롤 ...
- 집에서 실시간으로 보고 느끼는 국립자연휴양림
- 이영 기자 2021.08.25
- 산림청 국립자연휴양림관리소(소장 이영록)는 코로나-19로 인한 사회적 거리 두기 장기화 및 대내외 활동 위축에 따른 국민의 피로감 회복에 도움이 되고자 8월 26일부터「집콕 휴양림 문화 프로그램」을 추가 운영한다고 밝혔다.「집콕 휴양 ...
- Q&A로 알아보는 ‘살모넬라감염증’
- 이영 기자 2021.08.25
- 질병관리청은 올해 전국 표본감시 분석 결과, 예년보다 살모넬라균감염증 신고가 증가하고 있어 각별한 주의를 당부했다.특히 올해 8~9월 평균기온은 평년 대비 비슷하거나 높을 것으로 예상되며*, 과거 5년 발생경향을 고려했을 때 9월말까 ...
- 이번 주말에는 홍릉숲에서 도장찍기 여행 어떠세요?
- 안진영 기자 2021.08.13
- 산림청 국립산림과학원은 코로나19 상황이 지속됨에 따라 국민에게 숲 교육 서비스 제공과 더불어 즐거움도 전달 할 수 있는 비대면 숲해설 프로그램 ‘홍릉숲을 즐기는 스탬프 투어’를 운영한다고 밝혔다.‘홍릉숲을 즐기는 스탬프 투어’는 역 ...
- 영양소 풍부한 8월 제철 농산물 2가지
- 이영 기자 2021.08.11
- 뜨거운 여름철, 농림축산식품부에서 선정한 영양소 풍부한 8월 제철 농산물 2가지를 소개한다.태양의 기운 가득한 ‘당근’태양을 연상시키는 주황 빛깔 채소 당근은 특유의 아삭함과 건강함으로 모든 요리에 빠지지 않고 등장하는 대표적인 녹황 ...
- 지리산 둘레길·대관령 숲길 등 ‘국가숲길 상징표’ 제작
- 이영 기자 2021.08.09
- 산림청은 지리산 둘레길 등 국가숲길을 쉽게 알아볼 수 있도록 상징표(엠블럼)를 마련했다고 6일 밝혔다.상징표는 언제나 우리를 품어주는 풍요로운 대자연과 국민이 몸과 마음을 편안하게 쉴 수 있는 숲길의 소중함을 담았으며 국가숲길로 하나 ...
- 무더운 여름, 건강에 도움되는 약초 2가지
- 이영 기자 2021.08.05
- 농촌진흥청은 여름철 체력이 떨어지는 현상과 만성 피로감을 덜어주면서 호흡기 건강에 이로운 약용작물로 ‘더위지기’와 ‘도라지’를 추천하고, 간단히 차로 즐기는 방법을 소개했다.여름철에는 덥고 습한 환경 탓에 평소보다 땀 배출이 늘어나고 ...
- Q&A로 알아보는 ‘온열질환’
- 김영호 기자 2021.07.29
- 무더위가 지속되고 있어 건강관리에 각별한 주의가 필요하다. 온열질환에 대한 궁금증을 Q&A를 통해 알아본다.Q. 온열질환은 무엇인가요?A. 열에 장시간 노출될 경우 발생하는 질환입니다. 온열질환은 두통, 어지럼, 근육경련, 피 ...
- [‘코로나19’로 지친 당신, 식물로 힐링!] ⑫ 파키라
- 이영 기자 2021.07.27
- ‘코로나19’ 장기화로 일상이 많이 달라짐에 따라 무기력증이나 스트레스, 수면 부족, 우울증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 또한 외부 활동이 제한되어 실내생활이 많아졌는데 현대인의 건강을 지키기 위해서는 실내공기 관리가 무엇보다 중 ...
- 치과를 찾게 되는 10가지 이유 ③ 치수염
- 이영 기자 2021.07.19
- 치통이 있어도 심하지 않거나 일시적이라면 치과에 방문하지 않는 분들이 있으실 텐데요. 이 때문에 치료시기가 늦춰지고 염증이 진행되면서 더 큰 치아질환으로 이어지는 경우가 있습니다.2020년 한 해 동안 치과 외래 진료가 많았던 질병을 ...
- 치과를 찾게 되는 10가지 이유 ② 치아우식(충치)
- 이영 기자 2021.07.13
- 어릴 적 가장 무서웠던 곳을 뽑으라고 하면 치과를 떠올리시는 분들이 많을 텐데요. 지금도 치과를 가면 아이들의 울음과 비명소리를 쉽게 들을 수 있습니다. 아마도 그 이유는 치아에 통증을 유발하는 충치 때문이죠.2020년 한 해 동안 ...
- 탈수증 예방에 도움 되는 채소 3가지
- 이영 기자 2021.06.30
- 무더운 날씨로 인하여 땀을 많이 흘리는 여름철에는 탈수증이 올 수 있어 각별히 주의해야 한다. 평상시에 커피와 홍차,녹차 등 카페인이 많은 음료를 마시기보다는 물을 적절히 잘 섭취하는 것이 좋다.탈수증 예방에 도움 되는 수분 가득한 ...
- 노년층이 주의해야 할 질환 ⑩ 늑골·흉골 및 흉추의 골절
- 이영 기자 2021.06.29
- 흉통(가슴 통증)을 유발하는 원인과 질병은 다양합니다. 가볍게는 일시적인 증상부터 심각하게는 치료하지 않으면 목숨이 위급한 질병의 신호일 수 있습니다. 이처럼 다양한 질병이 발생하는 가슴 부위에는 여러 중요한 기관들이 위치해 있으며 ...
- 피부 노화 예방에 도움 되는 식재료 3가지
- 이영 기자 2021.06.04
- 기온이 높고 자외선이 강한 여름철에는 뜨거운 햇살에 노출되기 쉬워 피부 노화에 주의해야 한다. 피부 노화 예방에 도움 되는 식재료를 소개한다.1. ‘혈관 청소부’라 불리는 ‘새싹 보리순’보리순은 폴리코사놀이라는 성분이 들어 있어 혈관 ...
- 숲에서의 일상 회복, 국유림 명품숲 5개소 선정
- 이영 기자 2021.05.28
- 산림청(청장 최병암)은 28일 숲의 경관과 생태적 가치가 우수하고 숲 여행하기에 좋은 ‘국유림 명품숲’ 5개소를 새로이 발표했다.올해 선정된 곳은 경기도 양평군 양동면 ‘잣나무 숲’을 비롯해 강원도 평창군 대관령 ‘발왕산 생태 숲’ ...
- 노년층이 주의해야 할 질환 ⑤ 뇌경색증
- 이영 기자 2021.05.26
- 일상에서 갑자기 한쪽 팔다리가 저리거나 어지러워서 휘청거리신 적 있으신가요? 이러한 경험은 흔히 있을 수 있는데요. 매번 “잠깐이겠지” 하고 넘어가면 큰일로 이어질 수 있습니다.2019년 한 해 동안 입원한 65세 이상 노인이 많았던 ...
- 노년층이 주의해야 할 질환 ④ 무릎관절증
- 이영 기자 2021.05.17
- 세월이 흐르면서 변하는 건 겉모습만이 아닙니다. 우리 몸 내부에서도 노화는 진행되는데요. 관절이 노화되어 이상이 있는 경우를 관절염이라고 부릅니다. 이러한 관절염 중 가장 흔한 질환이 바로 ‘무릎관절증’입니다.2019년 한 해 동안 ...
- 피부미용에 좋은 채소 3가지
- 이영 기자 2021.05.12
- 우리가 매일 섭취하는 채소에는 비타민과 무기질, 섬유질 등 영양소가 다양해 꾸준히 섭취하면 건강에 좋다. 특히 피부미용에 좋은 채소 3가지를 소개한다. 1. 비타민과 필수 아미노산이 풍부한 ‘근대’부드럽고 짙은 녹색의 잎과 두껍고 선 ...
- 노년층이 주의해야 할 질환 ③ 폐렴
- 이영 기자 2021.05.11
- 폐렴은 폐가 바이러스, 세균, 곰팡이 등에 감염되어 염증이 발생하는 질환입니다. 세균, 바이러스에 의한 폐렴이 가장 흔하지만 진균(곰팡이)이나 기생충(폐흡충)에 의한 폐렴도 드물게 발생합니다.2019년 한 해 동안 입원한 65세 이상 ...
- ‘우리 몸이 원하는 삼삼한 밥상’요리책자 발간
- 이영 기자 2021.05.10
- ‘우리 몸이 원하는 삼삼한 밥상’요리책자 발간식품의약품안전처는 코로나19로 가정에 머무르는 시간이 길어짐에 따라 건강한 가정식을 즐길 수 있도록 요리 책자 ‘우리 몸이 원하는 삼삼한 밥상’을 발간한다.이번에 발간한 책자는 ‘슬기로운 ...
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